何苗，1982年12月26日出生于四川達州，畢業(yè)于北京師范大學(xué)藝術(shù)系，中國內地女演員。
1999年憑借出演的電影處女作《快樂(lè )老家》獲得中國電影華表獎最佳新人獎。2000年主演都市生活劇《中關(guān)村風(fēng)云》。2003年主演古裝喜劇《傻王闖天下》。2005年領(lǐng)銜主演電視劇《云南往事》。2007年在軍旅電視劇《旗艦》中飾演梅杏兒。2009年參演反應中國農村改革開(kāi)放三十年發(fā)展歷程的電視劇《絕地逢生》。
何苗的父親是大學(xué)體育老師，母親崔智英在大學(xué)的后勤部門(mén)工作。崔智英長(cháng)相精致，能歌善舞。何苗繼承了母親的優(yōu)點(diǎn)。在母親的精心培養下，11歲時(shí)何苗就成為錦州市歌舞團的一名業(yè)余演員。
何苗小學(xué)畢業(yè)那年，母親崔智英為了女兒的前程，崔智英在舉目無(wú)親的北京奔走，最終何苗進(jìn)入了北京師范大學(xué)藝術(shù)系電影表演班。3年后何苗從北京師范大學(xué)藝術(shù)系畢業(yè)，畢業(yè)不到兩個(gè)月，她就走進(jìn)電影《快樂(lè )老家》劇組，出演女一號春歌。
1999年何苗憑借電影處女作《快樂(lè )老家》獲得第5屆中國電影華表獎最佳新人獎，成為繼徐靜蕾之后第二位得此殊榮的女演員，這一年何苗還不到18歲。拍完《快樂(lè )老家》，何苗應邀擔任湖南衛視文體頻道《娛樂(lè )急先鋒》主持人，一年后何苗回到北京繼續拍戲。
2000年與范冰冰、劉紅雨共同主演都市生活劇《中關(guān)村風(fēng)云》。同年在陶慧敏、劉小峰主演的古裝情感劇《西廂傳奇》中飾演飛天。
2001年在李保田、姜武、閆妮主演的反映刑釋人員回歸社會(huì )的現實(shí)題材電視劇《永不回頭》中飾演黃豆豆。2002年出演古裝電視劇《無(wú)鹽女》。
2003年搭檔郭晉安、曾寶儀主演古裝喜劇《傻王闖天下》。
2004年與富大龍領(lǐng)銜主演電視劇《我是農民》飾演女主角韋之風(fēng)。同年在民國題材電視劇《反串》中飾演馬蘭兒。
2005年出演蔣波執導的《云南往事》，飾演善良、美麗、勇敢的傣家公主。
2006年在以女警察真實(shí)生活為題材的電視系列劇《非常女警》中飾演柳瓊。同年領(lǐng)銜主演情感倫理劇《重癥病房》。同年在青春偶像劇《我把初吻獻給誰(shuí)》中飾演方弈。
2007年與嚴寬領(lǐng)銜主演大型歷史題材劇《大唐儒將開(kāi)漳圣王》飾演種錦繡。同年在巴特爾執導的軍旅電視劇《旗艦》中飾演梅杏兒。
2008年與楊冪、袁弘主演清裝戲《上書(shū)房》。同年在軍旅劇《海天之戀》中飾演謝冰冰。
2009年參演反應中國農村改革開(kāi)放三十年發(fā)展歷程的電視劇《絕地逢生》。同年出演情感劇《今生欠你一個(gè)擁抱》。同年還出演了根據遼中縣信訪(fǎng)局原局長(cháng)潘作良的真實(shí)事跡創(chuàng )作而成的電視劇《潘作良》。
在何苗的記憶里，父母的爭吵聲伴隨她成長(cháng)。父親生活嚴謹，做人做事一絲不茍，而母親崔智英喜歡浪漫，性格的差異和家庭瑣事讓夫妻倆沖突不斷。后來(lái)父母離異，堅強的個(gè)性伴著(zhù)她一路成長(cháng)。
2006年1月5日何苗參加“2006北京健康樂(lè )園生命科學(xué)探險展”公益活動(dòng)。
影視獎項
何苗的外型時(shí)尚亮麗，在許多影視劇中都是以陽(yáng)光可人的形象出現。何苗在電視劇《上書(shū)房》中深情的詮釋這部劇，并且去深度的挖掘角色，也煽動(dòng)著(zhù)每一位關(guān)注慧如這個(gè)人物的觀(guān)眾們。這就是何苗所演的人物入情、入景、入人心里的關(guān)鍵。
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