元奎，1951年出生于中國香港，香港演員、監制、導演、動(dòng)作指導。
1982年1月21日，參與動(dòng)作設計的動(dòng)作電影《龍少爺》上映，憑借該片獲得了第2屆香港電影金像獎最佳動(dòng)作指導提名。1985年11月30日，擔任導演及動(dòng)作指導的動(dòng)作電影《皇家師姐》上映。1990年8月18日，參與執導的動(dòng)作喜劇片《賭圣》上映。1991年12月19日，參與執導的奇幻愛(ài)情動(dòng)作片《九一神雕俠侶》上映。1993年3月4日，執導并擔任動(dòng)作指導的古裝武俠電影《方世玉》上映，憑借該片獲得了第30屆臺灣電影金馬獎和第13屆香港電影金像獎最佳動(dòng)作指導獎。
2001年7月6日，擔任助理導演的動(dòng)作電影《龍之吻》上映。2002年，參與執導了動(dòng)作電影《非常人販》。2005年8月3日，擔任動(dòng)作導演的動(dòng)作犯罪電影《非常人販2》上映。
元奎早年與成龍、洪金寶等師承于京劇演員于占元，是“七小福”之一，于1970年起出任龍虎武師。
1971年，出演的武俠電影《聾啞劍》上映。
1975年2月19日，與白鷹、喬宏等共同出演的古裝武俠電影《忠烈圖》上映。
1982年1月21日，參與動(dòng)作設計的動(dòng)作電影《龍少爺》上映，元奎憑借該片獲得了第2屆香港電影金像獎最佳動(dòng)作指導提名。
1985年11月30日，擔任導演及動(dòng)作指導的動(dòng)作電影《皇家師姐》上映，該片由楊紫瓊領(lǐng)銜主演。
1986年5月2日，執導的動(dòng)作電影《血的游戲》上映，該片由尚格·云頓和寇特·麥肯尼領(lǐng)銜主演；11月27日，擔任導演、制片人并參與演出的動(dòng)作電影《執法先鋒》上映，元奎憑借該片獲得了第6屆香港電影金像獎最佳動(dòng)作指導提名。
1990年8月11日，與吳君如、陳淑蘭、葉子媚共同主演的恐怖喜劇片《尸家重地》上映；8月18日，與劉鎮偉聯(lián)合執導的動(dòng)作喜劇片《賭圣》上映，該片最終票房達4132萬(wàn)，是香港開(kāi)埠以來(lái)第一部票房超過(guò)4000萬(wàn)的電影。
1991年3月23日，與周星馳、鐘鎮濤、張敏等聯(lián)袂出演的動(dòng)作喜劇片《新精武門(mén)1991》上映；12月19日，與劉鎮偉聯(lián)合執導的奇幻愛(ài)情動(dòng)作片《九一神雕俠侶》上映，該片由劉德華、梅艷芳、郭富城等共同主演。
1992年1月1日，擔任監制的動(dòng)作喜劇片《漫畫(huà)威龍》上映。
1993年3月4日，執導并擔任動(dòng)作指導的古裝武俠電影《方世玉》上映，憑借該片獲得了第30屆臺灣電影金馬獎和第13屆香港電影金像獎最佳動(dòng)作指導獎；7月30日，執導并客串出演的古裝武俠電影《方世玉續集》上映。
1994年2月5日，擔任動(dòng)作指導的古裝武俠電影《新少林五祖》上映，憑借該片獲得了第14屆香港電影金像獎最佳動(dòng)作指導提名；7月28日，拍攝并出任動(dòng)作指導的動(dòng)作電影《中南海保鏢》上映，由此獲得了第14屆香港電影金像獎最佳動(dòng)作指導提名。
1995年3月2日，拍攝的動(dòng)作電影《給爸爸的信》上映，由此獲得了第32屆臺灣電影金馬獎和第15屆香港電影金像獎最佳動(dòng)作指導提名；7月1日，擔任動(dòng)作指導的動(dòng)作喜劇片《鼠膽龍威》上映。
1997年1月11日，與黎大煒、劉鎮偉聯(lián)合執導的動(dòng)作電影《麻雀飛龍》上映；3月1日，與劉鎮偉聯(lián)合拍攝的喜劇電影《黑玫瑰義結金蘭》上映；6月7日，擔任導演、動(dòng)作指導并出演的民初動(dòng)作電影《馬永貞》上映。
1998年，元奎應李連杰的邀請到好萊塢替他在動(dòng)作電影《致命武器4》中設計武打場(chǎng)面。
2000年3月22日，由李連杰、艾莉雅等共同主演的動(dòng)作驚悚片《致命羅密歐》上映，元奎擔任李連杰的武術(shù)指導；7月14日，由帕特里克·斯圖爾特、休·杰克曼等聯(lián)袂主演的科幻動(dòng)作片《X戰警》上映，元奎負責影片的動(dòng)作設計。
2001年7月6日，擔任助理導演的動(dòng)作電影《龍之吻》上映，該片由李連杰、布里吉特·芳達、切基·卡尤等共同主演。
2002年，與路易斯·萊特里爾共同執導了由杰森·斯坦森、舒淇、弗朗西斯·貝爾蘭德主演的動(dòng)作犯罪電影《非常人販》；8月22日，執導的動(dòng)作電影《夕陽(yáng)天使》上映，該片由舒淇、趙薇領(lǐng)銜主演。
2005年8月3日，擔任動(dòng)作導演的動(dòng)作犯罪電影《非常人販2》上映；12月22日，擔任動(dòng)作指導的奇幻愛(ài)情動(dòng)作片《情癲大圣》上映。
2008年11月26日，擔任動(dòng)作指導的動(dòng)作犯罪電影《非常人販3》上映。
2011年1月19日，擔任動(dòng)作指導的動(dòng)作電影《新少林寺》上映，憑借該片獲得了第31屆香港電影金像獎最佳動(dòng)作指導提名。
香港電影金像獎
臺灣電影金馬獎
元奎是動(dòng)作電影界的一面旗幟，他的動(dòng)作設計飄逸灑脫，又快速絕倫，能體現中華武術(shù)的精髓。他為人低調，是個(gè)少講話(huà)多做事，埋頭工作的實(shí)干派。他是全部毛片剪好，才讓樂(lè )師替他配樂(lè )的人。在香港，這是萬(wàn)中無(wú)一的稀有人物。
作為香港武術(shù)指導界的代表人物，元奎擅長(cháng)設計剛勁有力且瀟灑漂亮的武打動(dòng)作，在他獨立執導的動(dòng)作片《馬永貞》中，金城武凌厲迅猛的身手給觀(guān)眾留下深刻的印象。元奎不僅適合執導單打獨斗，如《中南海保鏢》中的煤氣室廝殺；也適合拍攝百十人的混戰場(chǎng)面，如《方世玉》中的混戰，都被元奎設計得井井有條，忙中有序。
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