阮經(jīng)天出生在軍人家庭，初中就讀于臺中雙十國中時(shí)，曾因酷愛(ài)電玩好幾天沒(méi)回家，以至于父母在報紙登了尋人啟事；與此同時(shí)他開(kāi)始長(cháng)個(gè)子，父親則建議其學(xué)習游泳。之后阮經(jīng)天加入學(xué)校游泳隊，代表學(xué)校或者區域參加各類(lèi)比賽，一度成為中華臺北隊奧運游泳項目的儲備選手，他還在業(yè)余時(shí)間兼職游泳教練。由于體育優(yōu)秀，阮經(jīng)天很快成為學(xué)校風(fēng)云人物。
2002年，阮經(jīng)天陪朋友參加模特面試結果被導演意外相中，接著(zhù)出演戴佩妮《愛(ài)過(guò)》MV。然而，阮經(jīng)天沒(méi)有得到家人的支持，由于出身軍人背景的家庭，又是個(gè)體育不錯的男孩，全家人希望他從事一份安穩的工作。阮經(jīng)天去考了飛行員并通過(guò)考試，但他還是覺(jué)得演藝圈好玩，于是前往臺北。之后簽約凱渥模特兒經(jīng)紀公司，以走秀和拍攝廣告為主，亦與王菲、張惠妹等合作MV，當時(shí)他與公司另兩位男模鄭元暢、賀軍翔并稱(chēng)“凱渥三劍客”。
2004年7月，阮經(jīng)天首度參演偶像劇《米迦勒之舞》，他在劇中飾演個(gè)性乖戾、經(jīng)歷曲折的天才舞者Ghost。
2005年10月23日，由他出演的偶像劇《綠光森林》在湖南衛視播出，阮經(jīng)天在劇中飾演具有獨特的幽默感、敏銳度很高的小提琴藝術(shù)家靳元方，由于拍攝時(shí)與未成年的女主角劉品言傳出緋聞，因此被電視臺雪藏。
2007年，阮經(jīng)天先是在偶像劇《花樣少年少女》中飾演口硬心軟的跳高選手申樂(lè )；隨后，由他出演的偶像劇《熱情仲夏》開(kāi)播，其在劇中飾演木訥搞笑的高中劍道社社長(cháng)周喬杉；5月17日，阮經(jīng)天主演的劇情片《六號出口》在臺灣上映，他在片中飾演熱愛(ài)滑板的天才黑客Vance；12月15日，與張鈞甯、彭于晏合作主演的青春愛(ài)情偶像劇《我在墾丁*天氣晴》播出，他在劇中飾演了單親家庭長(cháng)大的插畫(huà)家郭紹南；同年，他還主演了科幻懸疑片《神選者》，并在劇中飾演了阿建。
2008年，阮經(jīng)天因在都市愛(ài)情劇《命中注定我愛(ài)你》中飾演個(gè)性幼稚優(yōu)柔但為人善良的年輕企業(yè)家紀存希而成為臺灣電視劇史上第一位收視率突破百分之十三的男主角，該劇以平均收視7.45%、單集最高分段收視13.64%的成績(jì)刷新了臺灣偶像劇的收視紀錄，同時(shí)此劇還獲得國際媒體《華爾街日報》的專(zhuān)題報道，海外版權也外賣(mài)到了另外15個(gè)國家和地區，阮經(jīng)天個(gè)人也憑借此劇獲得臺北影視節偶像劇天王獎及百度娛樂(lè )沸點(diǎn)年度盤(pán)點(diǎn)最熱門(mén)偶像演員，并在兩岸三地贏(yíng)得了頗高的人氣與關(guān)注度。
2009年1月4日，由阮經(jīng)天主演的偶像劇《敗犬女王》在臺灣臺視播出，該劇開(kāi)播后連續21周獲得同時(shí)段收視率第一，最終以單集平均7.35的收視收官。
2010年2月5日，電影《艋舺》在臺灣上映，他在片中飾演一個(gè)高智商、個(gè)性?xún)葦坷潇o的黑社會(huì )分子何天佑，電影上映不到10天票房沖破約1億5千萬(wàn)元新臺幣成為首周票房冠軍，更創(chuàng )下臺灣本土電影史首周票房紀錄，阮經(jīng)天則憑借該片獲得第47屆金馬獎最佳男主角，同時(shí)還提名第5屆亞洲電影大獎最佳男演員及網(wǎng)絡(luò )票選最受歡迎男演員、第11屆華語(yǔ)電影傳媒大獎?dòng)^眾票選最受矚目男演員等獎項。
2012年1月12日，阮經(jīng)天以金馬獎造型造像的蠟像入駐香港杜莎夫人蠟像館；2月10日，與趙薇、舒淇合作主演的愛(ài)情電影《LOVE》在臺灣上映，阮經(jīng)天在片中飾演了口吃處男小寬；12月20日，與黃曉明、李宇春等合作主演的古裝武俠3D電影電影《血滴子》上映，他在片中飾演了冷靜沉著(zhù)、身手靈巧的血滴子隊長(cháng)冷。
2013年1月，他與凱渥長(cháng)達10年的合約到期；3月5日，阮經(jīng)天宣布與鈕承澤、李烈共組自己的經(jīng)紀公司，正式自立門(mén)戶(hù)。
2014年9月5日，其主演的劇情片《軍中樂(lè )園》在臺灣上映，阮經(jīng)天在片中飾演了機伶可愛(ài)、人緣好的海龍菜鳥(niǎo)小寶，同時(shí)他還憑借該片提名第9屆亞洲電影大獎最佳男主角及第15屆華語(yǔ)電影傳媒大獎最受矚目表現獎。
2015年1月16日，阮經(jīng)天主演的偵探動(dòng)作懸疑片《暴走神探》在中國大陸上映，他在片中飾演了警探范如一；8月20日，愛(ài)情電影《戀愛(ài)中的城市》上映，其在第五個(gè)單元佛羅倫薩篇中飾演陽(yáng)光型不靠譜導游小麥；27日，他出演的文藝武俠電影《刺客聶隱娘》上映，阮經(jīng)天在片中飾演了侍衛夏靖；12月6日，以固定主持的身份加盟明星戶(hù)外勵志體驗真人秀節目《了不起的挑戰》。
2016年2月14日，其主演的愛(ài)情懸疑電影《謀殺似水年華》上映，他在片中飾演內向孤僻、性格古怪的少年秋收；4月15日，搭檔杜鵑主演的愛(ài)情片《紐約紐約》上映，阮經(jīng)天在片中飾演處事精明、為人仗義的五星級酒店領(lǐng)班路途；5月12日，加盟明星網(wǎng)友互動(dòng)類(lèi)真人秀《約吧大明星》，并在節目中擔任萬(wàn)事屋的社長(cháng)；8月9日，他特別出演的愛(ài)情電影《謊言西西里》上映，阮經(jīng)天在片中飾演樂(lè )于助人的鄰居田博，并憑借該片提名第8屆澳門(mén)國際電影節最佳男配角獎。
2017年7月21日，阮經(jīng)天主演的冒險題材網(wǎng)劇《鬼吹燈之黃皮子墳》登錄騰訊視頻，其在劇中飾演充滿(mǎn)熱情的插隊知青胡八一；12月22日，與鄧超、劉詩(shī)詩(shī)合作出演的犯罪懸疑片《心理罪之城市之光》上映，他在片中飾演變態(tài)殺手江亞。
2018年1月15日，其與成龍合作主演的古裝奇幻片《神探蒲松齡之蘭若仙蹤》正式殺青。6月18日，領(lǐng)銜主演的古裝玄幻勵志劇《扶搖》登陸浙江衛視中國藍周播劇場(chǎng)，并在劇中飾演無(wú)極國太子長(cháng)孫無(wú)極。同年6月，搭檔祝緒丹、王天辰等主演年代傳奇情感劇《一身孤注擲溫柔》，在劇中飾演虞浩霆。同年，參演由徐克執導的電影《狄仁杰之四大天王》，在影片中飾演圓測。
2019年5月28日，搭檔宋祖兒等主演的美食青春劇《舌尖上的心跳》正式開(kāi)機。
阮經(jīng)天出身于臺中眷村，和父母一直住在一棟典型的眷村建筑里，步行幾分鐘就是海邊，父親很喜歡大海，也常帶著(zhù)阮經(jīng)天在海邊玩耍。他的父親開(kāi)鞋廠(chǎng)，又兇又嚴格，會(huì )體罰，媽媽則相反，因為開(kāi)泡沫紅茶店，見(jiàn)多識廣，是個(gè)自由度很高的人。
2012年1月31日，阮經(jīng)天正式入伍，進(jìn)行為期一年的替代役。2013年1月11日，阮經(jīng)天在臺灣新北市服役11個(gè)多月后領(lǐng)到退伍令；1月13日凌晨，阮經(jīng)天開(kāi)始工作，回到藝人身份。
2009年6月6日，阮經(jīng)天在臺北參加兒福聯(lián)盟舉辦的“關(guān)心、體諒、愛(ài)”T恤義賣(mài)活動(dòng)，和幼兒園小朋友一起走秀。
2010年4月25日，與眾多明星一同參加了由《時(shí)尚芭莎》雜志社主辦的“BAZAAR明星慈善夜”；8月16日，他還參加了“壹基金”杯慈善明星汽車(chē)拉力賽。
2014年，阮經(jīng)天參加愛(ài)心開(kāi)跑KMS毛莉娃公益活動(dòng)和關(guān)愛(ài)ALS漸凍人冰桶挑戰。
影視類(lèi)
綜合獎項
阮經(jīng)天在戲中自然生動(dòng)的演技，呈現出角色孤傲中不失善良可愛(ài)的特質(zhì)，為他贏(yíng)得人氣。他不同于其他臺灣男演員普遍的憂(yōu)郁、內斂的螢幕形象，選擇演繹的角色從來(lái)不受所謂“偶像”的約束。阮經(jīng)天不僅成功詮釋了《我在墾丁*天氣晴》里孤獨而陰郁、滿(mǎn)臉胡茬的人物，而在《艋舺》拍攝過(guò)程中，他專(zhuān)業(yè)及敬業(yè)的表現令眾人贊不絕口，可成熟可稚氣，可深情可搞笑，堪稱(chēng)臺灣演員中少有的多面手。
對于阮經(jīng)天來(lái)說(shuō)，演員演戲必須得百分之百投入，這樣才會(huì )出現劇本以外的東西。他所有的表演技巧都是入行以后磨煉的，所有的情緒都來(lái)自于他曾經(jīng)的生活經(jīng)驗，他的表演看起來(lái)比別人多了那么一份“真”。“真聽(tīng)真看真感受”是他演戲的基本準則：拍戲基本坐著(zhù)也不離開(kāi)現場(chǎng)，即使有口音問(wèn)題努力克服堅持用原音，臉被磕青了也只是敷點(diǎn)雪便接著(zhù)拍，為了寫(xiě)實(shí)衣服穿了兩個(gè)月不洗等等，這些堅持成就了金馬影帝阮經(jīng)天。
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