《跑住玩》是由吳繼業(yè)執導，莫志剛編劇，梁諾妍,蔡寶欣,曾贊學(xué),陳安立等明星主演的真人秀綜藝。

唔少人旅行以效率為先，搭火車(chē)、巴士、自駕；盡量節省時(shí)間，但追趕中亦會(huì )錯過(guò)咗唔少風(fēng)光。喺運動(dòng)旅遊越嚟越普及嘅年代，有人開(kāi)始用雙腳徒步，甚至跑步去旅行。一邊做運動(dòng)一邊遊歷，自己控制節奏，慢跑旅遊。

《跑住玩》于2025-03-03在首播，制片國家/地區為中國香港，單集時(shí)長(cháng)23分鐘，語(yǔ)言對白粵語(yǔ)，該綜藝評分8.6分，評分人數23人。